مدیتیشن یک مجموعه از تکنیک هاست که برای کنترل ذهن و تمرکز فکر در زندگی پرتنش و استرس امروز استفاده می شود. این تمرینات به ما کمک میکنند تا از حملات افکار مزاحم به ذهنمان جلوگیری کنیم و در لحظه حاضر بمانیم و در اینجا و الآن زندگی کنیم. این یکی از بهترین روشها برای به دست آوردن آرامش و رسیدن به شادابی درونی است. عدم فکر کردن به گذشته و آینده و تمرکز بر حضور در این لحظه، یک راه برای زندگی بهتر، بهره وری بیشتر از زمان، حفظ سلامتی جسم و ذهن و در نهایت رسیدن به آرامش و شادابی درون است.
شاید که در حال خواندن این مقاله هستید احتمالا با کلمه کلیدی مدیتیشن در شیراز یا کلاس مدیتیشن در شیراز و یا آموزش مدیتیشن در شیراز به این وبلاگ آمده اید.
شما که ساکن شیراز هستید می توانید در دوره ها، کلاس ها و آموزش های آنلاین مدیتیشن در شیراز مهندس رضا دلاوری (جاوید آزاد) شرکت کنید.
شما با استفاده از تکنیک ها قادر خواهید به فرا انسانی نزدیک تر شوید.
مدرس دوره: مهندس رضا دلاوری (نویسنده کتاب #فرا انسان)
لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرد و یا کلمه ی #مدیتیشن را به شماره ی ما ارسال کنید.
تجربهای متفاوت از یوگا ویژه بانوان در فضایی آرام و امن - کلاسهای یوگا از سطح مبتدی تا پیشرفته، یوگا اصلاحی، یوگا درمانی، یوگا برای تناسب اندام، یوگا با توپ...
آموزش تخصصی حرکات اصلاحی و تغذیه طبیعی در شهرستان آمل
آموزش یوگا و مدیتیشن از مبتدی تا پیشرفته
با حضور مربی خانم و آقا
برای سنین مختلف
برای کسب اطلاعات بی...
با تمرینات اصولی به وزن و اندام دلخواه خود برسید
با بهترین مربیان ورزشی در خدمتتان هستیم
آموزش پیلاتس ، آموزش یوگا، آموزش سی ایکس و حرکات کششی برای تمام سنین
ورزش آنلاین
کلاس های آنلاین ورزشی خصوصی و نیمه خصوصی در بستر Google meet همراه با رژیم کاهش و افزایش وزن با توجه به نیاز شما زیر نظر مربی با بیست سال سابقه و...
خدمات باشگاه ورزشی مارال
باشگاه ورزشی مارال مرکزی برای قدرت، انعطاف و هماهنگی بدنی برای بانوان
باشگاه بدنسازی، TRX، زومبا، فیتنس، یوگا و باله، همه در یک مکا...
⭐⭐⭐⭐⭐تدریس خصوصی مکالمه آسان انگلیسی مختص پیلاتس و یوگا و فیتنس و مربیان ورزشی به صورت کلاس های بین المللی آنلاین و بسیار پربازده از سطح پایه تا پیشرفته بر ا...