یکی از پرطرفدارترین ورزشهای این روزهای سرتاسر جهان ، یوگا است. یوگا علاوه بر آرامش و ریلکسیشن جسم ، آرامش روحی و رهایی از تنشها را نیز به ارمغان میآورد. حال بهتر است کمی جزئیتر این ورزش را بررسی کنیم ؛ از لحاظ زبانشناسی ، ریشه کلمه یوگا ، واژه سانسکریت YUJ به معنای اتحاد است.
اگر به اهمیت این ورزش آگاه باشید ، احتمالاً علاقه داشته باشید که آن را امتحان کرده و تاثیراتش را به شکل مستقیم مشاهده کنید. باشگاه یوگا حضور یکی از بهترین ، کاملترین و تخصصیترین مجموعههایی است که میتواند به بانوان و آقایان محترم برای آشنایی با ورزش یوگا و حرفهای شدن در این رشته کمک کند
برای ثبت نام در دوره ی آموزشی یوگا تماس بگیرید .
آموزش به صورت خصوصی برای آقایان و بانوان یوگا به سبک هاتا یوگا از مبتدی تا پیشرفته به همراه حرکات تعادلی و تمرکزی پرقدرت
مدیتیشن و تمرینات پرانایاما یوگای صورت و یوگانیدرا
فعالسازی چاکراهای بدن به صورت دقیق و حرفه ای برای ورود و خروج انرژی آموزش آساناها آموزش مودرا آموزش مانترا وضعیتهاست
لصفا فقط تماس گرفته شود.....
آموزش یوگا مخصوص بانوان در محیطی آرام و ایمن
برگزاری یوگا برای مبتدیان از مقدماتی تا متوسطه ، یوگا اصلاحی ، یوگا درمانی ، یوگا لاغری ، یوگا با توپ و وزنه آموزش یوگا توسط اساتید مجرب
فواید آموزش یوگا بانوان شامل موارد زیر است : یوگا روشی برای رسیدن به ، آرامش ، تعادل ، بهبود تنفس ، بهبود خواب ، تناسب اندام و سلامتی
آموزش یوگا در سالن ورزشی آرام و ایمن برای بانوان شیرازی
برگزاری کلاس یوگا از مقدماتی تا متوسطه ، یوگا اصلاحی ، یوگا درمانی ، یوگا لاغری ، یوگا با توپ و وزنه، تمرینات تنفسی و مراقبه
فواید کلاس یوگا : یوگا روشی برای رسیدن به ، آرامش ، تعادل ، بهبود تنفس ، بهبود خواب ، تناسب اندام و سلامتی کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید .
آموزش یوگا با مربی تخصصی برای بانوان یوگا یکی از ورزش های محبوب به خصوص در بین بانوان است.
معمولا افراد برای فرار از مشغله... یوگا را برای ورزش و تمرین انتخاب می کنند. یوگا یک سبک زندگی است. با یوگا علاوه بر آرامش روح سلامت جسم شما نیز تضمین شده خواهد بود. اگر دچار افسردگی شده اید پیشنهاد مربیان پیوجیم به شما
آموزش ورزش مهادا ( ترکیبی از یوگا و آمادگی جسمانی )
ورزش جسم و روح
با مدرک فنی و حرفه ای
ورزش در مهادا دارای ریتم سریع و ملایم می باشد
شامل حرکات کششی و مراقبه ای و حرکات داینامیک می باشد
آموزش تخصصی یوگا، و مراقبه ویژه بانوان زیر نظر مربی رسمی فدراسیون (شیما نظام)
- برگزاری کلاسهای گروهی... یوگای درمانی و اصلاحی جهت درمان آسیب ها و کاهش درد به همراه مراقبه
- آرامش ذهن و جسم، تناسب اندام، رفع تنشهای جسمی و روحی
-لاغری، کاهش وزن و چربی سوزی
- مراقبه در کلیه روزهای دوره
- افزایش انعطاف... یکشنبه سه شنبه پنج شنبه 8صبح ####
فواید آموزش حرکات یوگا : یوگا روشی برای رسیدن به ، آرامش ، تعادل ، بهبود تنفس ، بهبود خواب ، تناسب اندام و سلامتی جسم و روح
یادگیری صفر تا صد به صورت عملی در باشگاه یوگا علاوه بر موارد ذکر شده یوگا برای لاغری نیز ورزش بسیار مناسبی است . آموزش حرکات یوگا مخصوص بانوان در محیطی آرام و ایمن
برگزاری کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید .
آموزش یوگا بانوان در سالن یوگا آرام و ایمن در شیرازی
برگزاری کلاس یوگا از مقدماتی تا متوسطه ، یوگا اصلاحی ، یوگا درمانی ، یوگا لاغری ، یوگا با توپ و وزنه، تمرینات تنفسی و مراقبه
ارائه دهنده مناسب ترین قیمت کلاس یوگا فواید آموزش یوگا بانوان شامل موارد زیر است : یوگا روشی برای رسیدن به ، آرامش ، تعادل ، بهبود تنفس ، بهبود خواب ، تناسب اندام و سلامتی
برگزاری کلاس های یوگا به صورت کاملا حرفه ای
یادگیری به صورت صفر تا صد به صورت عملی در آموزشگاه آموزش جامع یوگا توسط اساتید مجرب در این رشته آموزش جامع یوگا برای بانوان در شیراز ، برگزاری کلاس های یوگا از مقدماتی تا متوسطه ، یوگا اصلاحی ، یوگا درمانی ، یوگا لاغری ، یوگا کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید .