تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن بسیار اهمیت دارد. نمی توان تنها با ورزش کردن انتظار تناسب اندام داشت. شما باید بر روی تغذیه و رژیم غذایی خود کنترل داشته باشید.
ما در پیوجیم کلاس های آنلاین ورزشی ، پیلاتس و یوگا را برای بانوان برگزار می کنیم. مربیان پیوجیم در کنار آموزش های ورزشی به شما توصیه های لازم برای تغذیه و رژیم غذایی را نیز به شما گوشزد می کنند.
ما در پیوجیم شرایطی را فراهم کرده ایم که بانوان بتوانند با آرامش کامل در منزل خود ورزش کنند. با کمترین تجهیزات نیز می توانید ورزش کنید و تغذیه و رژیم غذایی خود را نیز کنتزل نمایید.
برای دست یابی به اهداف ورزشی و برخورداری از تغذیه و رژیم غذایی اصولی با ما در پیوجیم در ارتباط باشید.
آموزش یوگا مخصوص بانوان در محیطی آرام و ایمن
برگزاری یوگا برای مبتدیان از مقدماتی تا متوسطه ، یوگا اصلاحی ، یوگا درمانی ، یوگا لاغری ، یوگا با توپ و وزنه آموزش یوگا توسط اساتید مجرب
فواید آموزش یوگا بانوان شامل موارد زیر است : یوگا روشی برای رسیدن به ، آرامش ، تعادل ، بهبود تنفس ، بهبود خواب ، تناسب اندام و سلامتی...
یکی از پرطرفدارترین ورزشهای این روزهای سرتاسر جهان ، یوگا است. یوگا علاوه بر آرامش و ریلکسیشن جسم ، آرامش روحی و رهایی از تنشها را نیز به ارمغان میآورد.... یوگا ، واژه سانسکریت YUJ به معنای اتحاد است.
اگر به اهمیت این ورزش آگاه باشید ، احتمالاً... یوگا حضور یکی از بهترین ، کاملترین و تخصصیترین مجموعههایی است که میتواند به
آموزش یوگا با مربی تخصصی برای بانوان یوگا یکی از ورزش های محبوب به خصوص در بین بانوان است.
معمولا افراد برای فرار از مشغله های ذهنی خود، یوگا را برای ورزش و تمرین انتخاب می کنند. یوگا یک سبک زندگی است. با یوگا علاوه بر آرامش روح سلامت جسم شما نیز تضمین شده خواهد بود. اگر دچار افسردگی شده اید... با ما در پیوجیم در تماس باشید.
آموزش یوگا
به سبک های ساتیاناندا ، وینیاسا فلو
یوگای کودک 3 زبانه
در استودیو تخصصی یوگا در محیطی آرام و دلنشین، توسط مربی رسمی فدراسیون، دارای مدرک بین المللی یوگا از هند و مدیتیشن از نپال
با 12 سال سابقه یوگا
برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید یا به پیج اینستا گرام ما سر بزنید.
آموزش به صورت خصوصی برای آقایان و بانوان یوگا به سبک هاتا یوگا از مبتدی تا پیشرفته به همراه حرکات تعادلی و تمرکزی پرقدرت
مدیتیشن و تمرینات پرانایاما یوگای صورت و یوگانیدرا
فعالسازی چاکراهای بدن به صورت دقیق و حرفه ای برای ورود و خروج انرژی آموزش آساناها آموزش مودرا آموزش وضعیتهاست
لصفا فقط تماس گرفته شود.....
آموزش یوگا در سالن ورزشی آرام و ایمن برای بانوان شیرازی
برگزاری کلاس یوگا از مقدماتی تا متوسطه ، یوگا اصلاحی ، یوگا درمانی ، یوگا لاغری ، یوگا با توپ و وزنه، تمرینات تنفسی و مراقبه
فواید کلاس یوگا : یوگا روشی برای رسیدن به ، آرامش ، تعادل ، بهبود تنفس ، بهبود خواب ، تناسب اندام و سلامتی... کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید .
آموزش یوگا در خانه زیر نظر مربی تخصصی یوگا یوگا در خانه را می توانید با کلاس های آنلاین پیو جیم تجربه کنید.
پیو جیم مرکز آموزش ورزشی است که کلاس های آنلاین گروهی و خصوصی ورزشی را برای بانوان در کل کشور ارائه می دهد. آموزش یوگا در خانه با کلاس های آنلاین پیو جیم امکان پذیر شده است. دیگر هیچ بهانه ای برای ورزش...
آموزش تخصصی یوگا، و مراقبه ویژه بانوان زیر نظر مربی رسمی فدراسیون (شیما نظام)
- برگزاری کلاسهای گروهی و خصوصی
- یوگای درمانی و اصلاحی جهت درمان آسیب ها و کاهش درد به همراه مراقبه
- آرامش ذهن و جسم،... یوگای کودکان و یوگای سالمندان
- کلاس خصوصی تک نفره در فضای اختصاصی
#### سالن ورزشی پارک یکشنبه سه شنبه پنج شنبه 8صبح ####
مژده مژده برای بانوان فعال آموزش یوگا توسط خانم
خانم ها فقط میتونن شرکت کنن
همه ی مربوط به یوگا آموزش داده میشه
هشت جلسه
مژده مژده برای بانوان عزیز آموزش یوگا توسط استاد خانم
خانم ها فقط میتونن شرکت کنن
همه ی مسائل مربوط به یوگا آموزش داده میشه
هشت جلسه 100 هزار تومن
دوست عزیز خانم مهربان به شماره واتساپ پیام بدین...
کلاس های یوگا و پیلاتس
هیچ زمانی برای ورزش یوگا دیر نیست.
از همین الان شروع کن
باانجام تمرینات یوگا تحولات درونی شما، زنده وفعال شدن سلولهای مغز و هماهنگی ذهن وروحتان، انعکاسش در تحولات... یوگا&پیلاتس ویژه بانوان عزیز
به فکر سلامتیت هستی؟
میخای لاغر بشی و به تناسب اندام برسی؟
میخای تو خونه خودت... اطلاع بیشتر پیام دهید
یا تماس بگیرید
کلاس یوگا در زنجان - آموزش یوگا برای آقایان در زنجان- آموزش یوگا برای بانوان در زنجان - آموزش یوگا برای کودکان و نوجوانان در زنجان - آموزش مدیتیشن و ریلکسیشن در زنجان
کلاس های آموزشی استاد حمیدی به شرح زیر است
کارگاه آموزشی 1: تکنیک های برتر ماساژکل بدن
کارگاه آموزشی 2: طب فشاری و طب سوزنی با دستگاه الکترو اکوپانچر
کارگاه آموزشی 3 : مزاج شناسی ، زالو ، حجامت ، بادکش
کارگاه آموزشی 4: آموزش صفر تا صد فروش و بازاریابی چریکی بامدرک بین المللی
کارگاه اموزشی 5:پاکسازی...
دوره آموزشی طب سنتی ، آموزش تزریقات و آموزش ماساژ و ... به صورت تخصصی آموزش ماساژ ، فیشیال و پاکسازی ، حجامت ، زالو ، بادکش ، فصد خون ، طب سوزنی ، آموزش تزریقات و کمک های اولیه ، نبض شناسی ، زبان شناسی ، عنبیه شناسی ، دلم ، غمز ، عسل... یوگا ( برای بانوان )
صفر تا صد دوره حضوری و غیر حضوری
هم تئوری هم عملی
