آموزش اصولی دفاع شخصی مبتدی تا پیشرفته

سپهر: ۰۹۱۳۲۱۰۶۷۹۶

آموزش اصولی دفاع شخصی ، آموزش دفاع شخصی خصوصی و غیر خصوصی و آموزش پیشرفته دفاع شخصی را از ما بخواهید. آموزش اصولی دفاع شخصی در تمام رده های سنی در سالن تختی شهر خورزوق توسط استاد علی دوانی نژاد صورت می گیرد. آموزش تکنیک های دفاع شخصی و آموزش پیشرفته دفاع شخصی ، بر پایه آگاهی های ذهنی و سبک زندگی با قرارگیری در شرایط واقعی خارج از باشگاه مانند درون خودرو ، حملات چند نفره و … طبق دوره های منظم سالیانه را از ما بخواهید. آموزش دفاع شخصی خصوصی با تکنیک های قفل مفاصل ، پرتابی ، دفاع در برابر انواع سلاح های سرد و گرم ، آموزش نقاط حساس در دفاع شخصی ، تناسب اندام با تمرینات اصولی اثر بخش ،تقویت عضلات ، چربی سوزی ، چابکی و سرعت و ..... برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های درج شده تماس بگیرید.