ذهن آگاهی کودکان دبستانی

موسسه والد و کودک خلاق و نواندیش کرج: ۰۹۳۸۷۶۹۷۹۰۴ - ۰۹۳۸۰۱۹۶۴۸۱

شما نمی توانید امواج را متوقف کنید اما می توانید موج سواری یاد بگیرید. (جان کابات زین) در تلاشیم کودکان سرزمین مان خودآگاهی، انعطاف پذیری و شفقت به خود را یاد بگیرند. تحقیقات زیادی از تاثیر عمیق و مثبتی که استراتژی های ذهن آگاهی بر کودکان ما دارد حمایت می کنند. همانطور که بدن مان را برای انجام تمرینات ورزشی آماده می کنیم می توانیم عضله مغز خود را نیز بسازیم که به ما امکان می دهد بخش های مربوط به تصمیم گیری ذهن، تقویت حافظه و بازیابی اطلاعات و سایر توانایی های ذهنی خود را تقویت کنیم و توسعه دهیم. کودکان با تمرینات منظم تغییرات مثبتی در: بالا رفتن توجه یادآوری و بازیابی اطلاعات نظم دادن به رفتار خود اعتماد به نفس بیشتر رفتار توام با مهربانی و شفقت با دوستان شان خواهند داشت. کارگاه بازی محور ذهن آگاهی برای کودکان دبستانی توسط گلسا غریب نواز (کارشناس ارشد روانشناسی) در 12 جلسه برگزار می شود. برای آشنایی بیشتر لطفا با موسسه والد و کودک تماس بگیرید.